Rihards Parandjuks

Gender:
male
Date of birth:
1994 (Senior)
Country:
🇱🇻 Latvia
License:
No license
I run clean:
Lacks certificate
Classification:
Master

Coaches

Coach From To
Elmārs Ozols 01.01.2001. 01.01.2010.
Edvīns Krūms 01.01.2010. 30.08.2013.

Organisations

Organisation Role From To
Cēsu pilsētas Sporta skola Coach 09.02.2013.

Athletes coached

Athlete From To
Artis Āboliņš 2016-09-14
Adele Zelma Aploka 2015-09-18
Mārcis Justs Barons 2017-01-01
Jēkabs Berkholcs 2014-09-01 2019-09-01
Pēteris Berkholcs 2014-09-16 2018-08-30
Markuss Berkolts 2014-09-01
Elizabete Blaua 2017-09-01
Ints Eduards Breikšs 2017-01-26
Tīna Roberta Briša 2019-01-01
Fridrihs Kārlis Brišs 2016-09-19
Daido Dagne Brūvere 2013-09-02
Jānis Namejs Brūveris 2017-09-01
Elizabete Cīrule 2018-10-08
Linda Marta Dikante 2021-09-02
Kristers Dovgiallo 2015-09-08 2018-06-01
Adrians Drozds 2019-10-28
Ilgvars Dzedulis 2017-01-01
Emīls Eglīte 2023-06-01
Jurģis Ezerkalns 2013-09-02 2013-09-02
Samanta Ferbera 2020-09-01
Lauris Garbars
Julians Gorkavčuks
Martins Grāvelis 2020-09-01
Lote Grūbe 2016-10-31 2018-01-02
Daniela Janava 2016-09-19
Evelīna Jonina 2017-02-08
Edgars Jurkāns 2017-01-01
Krista Kalniņa 2017-09-01
Alise Kampenusa 2017-09-01 2019-03-01
Raivo Kārkliņš 2016-09-09 2019-05-27
Adriana Klaviniusa 2014-01-27
Matīss Kokins 2017-01-01
Keita Konstantinova 2018-09-01
Marks Kornets 2020-09-01
Tīna Krastiņa 2017-03-28 2018-11-30
Agate Kristena Krieviņa 2017-01-01
Ruta Konstance Krieviņa 2013-09-02
Edvards Krūmiņš 2017-10-01 2017-08-31
Tomass Kvasts 2018-11-13
Renāts Lācis 2013-09-02
Sabīne Lagzdiņa 2017-01-01
Eduards Lapacinskis 2015-09-11 2019-12-01
Luīze Emīlija Leimane 2016-12-01
Krišs Jānis Leimanis 2016-12-01 2019-08-30
Hanna Alise Logina 2017-04-25 2017-08-30
Marta Lupkina 2016-10-01 2019-08-30
Laura Macione 2016-12-27 2019-08-31
Ivo Markovs 2013-02-09 2018-02-14
Anna Mārtiņsone 2017-09-01
Keita Mārtiņsone 2017-09-01 2019-08-31
Raitis Mednis 2016-09-28 2018-05-13
Kristaps Mozumačs 2017-01-01
Kristīne Nete 2017-01-01
Ernests Olengovičs 2017-09-01
Līva Ozola 2018-10-05
Annija Paipala 2017-09-01 2018-08-30
Gabriels Paulinš 2017-01-01
Jasmīna Anna Peperniece 2015-09-10
Mārtiņš Petrovs 2015-10-05
Mārcis Petzāle 2017-01-01
Justīne Pinka 2018-01-02 2018-08-30
Bella Pundure 2014-09-01 2019-08-30
Roberts Puriņš 2017-09-01
Luīze Rajecka 2016-09-28 2020-08-31
Ance Anete Ravina 2013-09-02
Rafaels Rubenis 2017-09-01
Teodors Rūsis 2016-10-12
Emīls Sandlers-Bomis 2014-09-01
Megija Sirmā 2015-12-05
Rinalds Sirmais 2016-01-09
Kate Marta Smilga 2016-09-16 2018-12-28
Karlīna Keita Šmite 2022-01-03
Dana Sukonnova 2015-09-07
Beāte Annija Urbanoviča 2017-01-05
Katrīna Vildere 2015-09-12 2019-05-13
Madara Vildere 2015-09-12 2019-05-13
Eduards Zelčs 2018-09-01

Best results

Discipline Result WA Classification Date Event
60m 6.92 980 01.03.2015. LVS kauss I posms telpās,Kuldīga
100m 11.01 (+0.0) 883 First-class 11.06.2015. Valmieras atklātais čempionāts
200m 22.73 (+2.0) 828 First-class 19.05.2017. SELL Games
300m 37.41 764 Second-class 07.01.2011. Starptautiskās sacensības Kuldīgas "Katrinas Kauss"
4x100m 41.95 938 Candidate for master 09.07.2015. Eiropas U-23 čempionāts Tallina
4x400m 3:31.93 748 Second-class 12.05.2017. Latvian Universiade
60m Hurdles 8.43 909 25.02.2012. Latvijas ziemas čempionāts
60m Hurdles (76.2 cm) 9.14 (+?) * 19.06.2007. Valmieras spēles 2007
60m Hurdles (83.8 cm) 8.43 21.03.2009. Viru sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā.
60m Hurdles (91.4 cm) 8.00 19.02.2011. Latvijas čempionāts junioriem un "A" grupai
60m Hurdles (100 cm) 8.07 05.01.2013. Starptautiskas sacensības jauniešiem Valmiera - Valga/Valgā/info-29542587
110m Hurdles 14.29 (+?) * 1014 Master 01.06.2013. Valmieras atklātais čempionāts  Daliņa stadions/Info-29542587
110m Hurdles (83.8 cm) 15.00 (+?) * First-class 14.05.2009. Limbažu raj. BJSS atklātās sacensības vieglatlētikā
110m Hurdles (91.4 cm) 14.68 (+?) * First-class 17.06.2011. Latvijas čempionāts "A" grupai
110m Hurdles (100 cm) 14.52 (+1.0) 11.05.2013. IAAF jauno vieglatlētu diena un Liepājas kausi 2013
5.30 km 0:26:41 * 30.04.2011. 28.skrējiens “Cēsu pavasaris”

Results by event

60m 100m 200m 300m 4x100m 4x400m 60m Hurdles 60m Hurdles (76.2 cm) 60m Hurdles (83.8 cm) 60m Hurdles (91.4 cm) 60m Hurdles (100 cm) 110m Hurdles 110m Hurdles (83.8 cm) 110m Hurdles (91.4 cm) 110m Hurdles (100 cm) 5.30 km
Result WA Date Venue type Event Wind Reaction Electronic measurement
6.92 980 01.03.2015. Indoor LVS kauss I posms telpās,Kuldīga 1
6.95 964 17.01.2015. Indoor Katrīnas kauss 2015, Kuldīga 1
6.97 954 17.01.2015. Indoor Katrīnas kauss 2015, Kuldīga 1
6.98 949 10.01.2015. Indoor Jēkabpils atklātās sacensības vieglatlētikā ,,Daugava2015','1999. g. dzim. un vecāki sportisti 1
6.99 944 31.01.2015. Indoor Lietuvas Vieglatlētikas federācijas kausa izcīņa 1
7.00 939 20.02.2015. Indoor Latvijas čempionāts telpās,Kuldīga 1
7.01 🥇 934 01.03.2015. Indoor LVS kauss I posms telpās,Kuldīga 1
7.03 🥇 923 05.01.2013. Indoor Starptautiskas sacensības jauniešiem Valmiera - Valga/Valgā/info-29542587 1
7.03 🥈 923 20.02.2015. Indoor Latvijas čempionāts telpās,Kuldīga 1
7.05 🥇 913 19.02.2011. Indoor Latvijas čempionāts junioriem un "A" grupai 1
7.06 908 25.01.2013. Indoor Rīgas čempionāts telpās/RSM 1
7.06 🥉 908 10.01.2015. Indoor Jēkabpils atklātās sacensības vieglatlētikā ,,Daugava2015','1999. g. dzim. un vecāki sportisti 1
7.06 908 31.01.2015. Indoor Lietuvas Vieglatlētikas federācijas kausa izcīņa 1
7.07 903 19.01.2013. Indoor Katrīnas kauss 2013/ Kuldīga/<br /> 1
7.08 898 07.01.2011. Indoor Starptautiskās sacensības Kuldīgas &quot;Katrinas Kauss&quot; 1
7.08 898 10.02.2017. Indoor Riga championships 1
7.09 894 12.02.2011. Indoor Latvijas čempionāts vieglatlētikā telpās. 1
7.09 894 21.01.2012. Indoor Kuldīgas,Katrīnas kauss 2012 1
7.09 🥉 894 23.01.2015. Indoor Latvijas studentu ziemas atklātais čempionāts,Rīgas sporta manēža 1
7.10 889 09.02.2018. Indoor Riga championships 1
7.12 879 27.01.2017. Indoor Latvian championships for students 1
7.13 874 10.02.2017. Indoor Riga championships 1
7.13 874 20.01.2018. 20:34 Indoor Kuldīgas Katrīnas kauss 1
7.15 864 04.02.2011. Indoor Rīgas čempionāts un Junioru meistarsacīkstes 1
7.15 🥉 864 11.02.2012. Indoor Latvijas čempionāts junioriem un A,grupai 1
7.19 845 27.01.2017. Indoor Latvian championships for students 1
7.20 840 06.01.2018. Indoor Jēkabpils atklātās ziemas sacensības vieglatlētikā telpās ,,Daugava 2018'' 1
7.20 840 06.01.2018. Indoor Jēkabpils atklātās ziemas sacensības vieglatlētikā telpās ,,Daugava 2018'' 1
7.21 835 26.02.2011. Indoor U-18 Baltijas valstu sacensības Viļņā 1
7.21 835 02.01.2016. Indoor Jēkabpils atklātās ziemas sacensības vieglatlētikā "DAUGAVA 2016'' 1
7.22 🥇 830 14.02.2010. Indoor Latvijas čempionāts junioriem un A grupai. 13-14,02 1
7.22 830 02.01.2016. Indoor Jēkabpils atklātās ziemas sacensības vieglatlētikā "DAUGAVA 2016'' 1
7.23 🥈 826 06.03.2010. Indoor U 18 Baltijas valstu sacensības. 1
7.25 816 30.01.2010. Indoor BIGBANK Ziemas Grand prix 2.kārta. 1
7.30 793 06.02.2010. Indoor Rīgas čempionāts telpās. 5-6,02 1
7.40 🥇 747 13.01.2012. Indoor Valga-Valmieras rajona mačsacīkstes jaunatnei 1
7.44 🥉 729 19.03.2011. Indoor Viru sporta skolas atklātās jaunatnes sacensības 1
8.30 🥉 395 30.11.2005. Indoor Vidzemes sporta skolu sacensības B,C gr. 1
16.91 0 27.01.2011. Indoor Ziemas Bigbank kuldliiga 1.etaps 1
7.2 * 🥇 729 22.01.2010. Indoor Rīgas čempionāts jaunatnei. 22-23.01 0
7.3 * 🥇 706 20.03.2010. Indoor Võru Spordikooli rahvusvahelised,Jaunatnes sacensibas manēžā. 0
7.3 * 🥈 667 23.01.2009. Indoor Rīgas čemp. jaunatnei (23-24.01) 0
7.8 * 🥇 485 22.02.2007. Indoor SS Arkādija atklātās ziemas sac. C un D gr. 0
9.0 * 🥉 146 24.02.2005. Indoor SS Arkādija atklātās sac. 0

Officiated events

Event Date Position
Vieglatlētikas sacensības ’’Cēsu PSS un Ādažu BJSS sadraudzības sacensības U14 un U16 grupām’’ July 12 - 12 Meeting Manager