LVS | Rolands Točonovs

Gender:: male
Date of birth:: 1995 (Senior)
Country:: 🇱🇻 Latvia
License:: No license
I run clean:: Lacks certificate

Classification:: First-class

Coaches

Coach	From	To
Ineta Zālīte	01.01.2017.

Organisations

Organisation	Role	From	To
Limbažu novada Sporta skola	Athlete	01.01.2017.	31.08.2017.

Best results

Discipline	Result	WA	Classification	Date	Event
60m	7.35	769		04.01.2014.	Starptautiskās sacensības Valmiera-Valga A.B gr. un juniori
100m	11.51 (+0.0)	742	Second-class	25.05.2016.	Sportland kausa III posms
200m	23.27	816	First-class	21.02.2014.	Latvijas čempionāts telpās
300m	37.30	772	Second-class	14.02.2014.	Latvijas čempionāts junioriem un A grupai
400m	54.40	617	Third-class	11.07.2014.	Latvijas čempionāts junioriem un B grupai
1000m	3:34.90	71	Third-class junior	12.01.2008.	Latvijas čemp. daudzcīņā C grupai
60m Hurdles (83.8 cm)	10.90			12.01.2008.	Latvijas čemp. daudzcīņā C grupai
300m Hurdles (76.2 cm)	50.9			10.07.2009.	Latvījas čempionāts B grupai.
Long Jump	7.08	939	First-class	10.02.2017.	Riga championships
Shot Put (6 kg)	13.63		Second-class	04.01.2014.	Starptautiskās sacensības Valmiera-Valga A.B gr. un juniori
Javelin Throw	50.17	679	Third-class	07.06.2013.	Rīgas atklātais čempionāts un junioru meistarsacīkstes,  Rīga
Javelin Throw (700 g)	53.40		Third-class	20.06.2012.	Valmieras spēles - 2012" 2.kārta

Results by event

60m 100m 200m 300m 400m 1000m 60m Hurdles (83.8 cm) 300m Hurdles (76.2 cm) Long Jump Shot Put (6 kg) Javelin Throw Javelin Throw (700 g)

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
7.35	769	2014-01-04 00:00:00 04.01.2014.	Indoor	Starptautiskās sacensības Valmiera-Valga A.B gr. un juniori	1
7.37	760	2016-02-05 00:00:00 05.02.2016.	Indoor	Rīgas čempionāts telpās,RSM	1
7.37	760	2017-02-10 00:00:00 10.02.2017.	Indoor	Riga championships	1
7.39	751	2017-01-27 00:00:00 27.01.2017.	Indoor	Latvian championships for students	1
7.41	742	2014-02-07 00:00:00 07.02.2014.	Indoor	Rīgas čempionāts telpās	1
7.41	742	2014-02-21 00:00:00 21.02.2014.	Indoor	Latvijas čempionāts telpās	1
7.41	742	2017-01-14 00:00:00 14.01.2017.	Indoor	LVS Cup	1
7.58	667	2012-12-22 00:00:00 22.12.2012.	Indoor	Starptautiskas sacensības "Ziemassvētku kauss - 2012"<a href="http://lat-athletics.lv/">http://lat-athletics.lv/</a>	1
7.60	659	2016-01-05 00:00:00 05.01.2016.	Indoor	TARPTAUTINĖS VARŽYBOS ,,SPRINTO DIENA PANEVĖŽYJE"	1
7.82	568	2012-01-13 00:00:00 13.01.2012.	Indoor	Valga-Valmieras rajona mačsacīkstes jaunatnei	1
7.82	568	2012-02-11 00:00:00 11.02.2012.	Indoor	Latvijas čempionāts junioriem un A,grupai	1
8.02	492	2011-01-14 00:00:00 14.01.2011.	Indoor	Rīgas čempionāts jaunatnei "A" un "B" gr	1
8.09	467	2011-02-19 00:00:00 19.02.2011.	Indoor	Latvijas čempionāts junioriem un "A" grupai	1
7.0	821	2016-01-09 00:00:00 09.01.2016.	Indoor	LVS kauss 1.posms Kuldīga	0
7.4	642	2016-01-09 00:00:00 09.01.2016.	Indoor	LVS kauss 1.posms Kuldīga	0
7.6	561	2011-03-11 00:00:00 11.03.2011.	Indoor	LIMBAŽU PILSĒTAS ATKLĀTAIS VIEGLATLĒTIKAS ČEMPIONĀTS TELPĀS	0
8.6	229	2009-01-10 00:00:00 10.01.2009.	Indoor	Valga - Valmiera draudzības sacensības SISEHOOAJA.	0
9.1	126	2007-02-24 00:00:00 24.02.2007.	Indoor	Latvijas čempionāts C gr.	0
9.5	63	2006-02-23 00:00:00 23.02.2006.	Indoor	SSArkādijaatklātās sac.	0

Result	WA	Date	Venue type	Event	Wind	Electronic measurement
11.51	742	2016-05-25 00:00:00 25.05.2016.	Outdoor	Sportland kausa III posms	0.0	1
11.62	712	2016-07-01 00:00:00 01.07.2016.	Outdoor	Latvijas Olimpiāde	-1.0	1
11.65	704	2016-05-20 00:00:00 20.05.2016.	Outdoor	Latvijas 26. studentu universiāde	1.0	1
11.74	681	2016-07-29 00:00:00 29.07.2016.	Outdoor	Latvijas čempionāts	0.0	1
11.88	645	2015-06-05 00:00:00 05.06.2015.	Outdoor	Rīgas čempionāts,stadions Daugava	2.0	1
13.00	394	2008-05-13 00:00:00 13.05.2008.	Road	Limbažu BJSS atklātās sac. vieglatlētikā		1
13.30	337	2009-05-14 00:00:00 14.05.2009.	Outdoor	Limbažu raj. BJSS atklātās sacensības vieglatlētikā		1
13.62	281	2009-06-11 00:00:00 11.06.2009.	Outdoor	LVS Kausa 2.posms un Valmieras pilsētas čempionāts.		1
14.19	194	2007-06-19 00:00:00 19.06.2007.	Outdoor	Valmieras spēles 2007		1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Wind	Electronic measurement
23.27	816	2014-02-21 00:00:00 21.02.2014.	Indoor	Latvijas čempionāts telpās		1
23.32	753	2016-06-03 00:00:00 03.06.2016.	Outdoor	Rīgas čempionāts	0.0	1
23.54	726	2013-07-06 00:00:00 06.07.2013.	Outdoor	Latvijas čempionāts junioriem un "B" grupai  Valmiera	0.0	1
23.56	724	2013-06-19 00:00:00 19.06.2013.	Outdoor	&bdquo;Valmieras spēles- 2013”  info-29542587	0.7	1
23.65	713	2014-07-11 00:00:00 11.07.2014.	Outdoor	Latvijas čempionāts junioriem un B grupai	0.0	1
23.67	710	2013-06-01 00:00:00 01.06.2013.	Outdoor	Valmieras atklātais čempionāts  Daliņa stadions/Info-29542587	1.0	1
23.85	689	2016-07-01 00:00:00 01.07.2016.	Outdoor	Latvijas Olimpiāde	1.0	1
24.07	717	2017-02-18 00:00:00 18.02.2017.	Indoor	Latvian championships		1
24.19	702	2013-02-16 00:00:00 16.02.2013.	Indoor	Latvījas ziemas čempionats/Kuldīga		1
24.41	677	2016-01-05 00:00:00 05.01.2016.	Indoor	TARPTAUTINĖS VARŽYBOS ,,SPRINTO DIENA PANEVĖŽYJE"		1
24.61	602	2012-06-14 00:00:00 14.06.2012.	Outdoor	Valgas atklātais čempionāts	0.0	1
24.08	662	2012-06-20 00:00:00 20.06.2012.	Outdoor	Valmieras spēles - 2012" 2.kārta		1
24.22	646	2012-07-06 00:00:00 06.07.2012.	Outdoor	Latvijas Olimpiāde		1
28.7	251	2009-01-10 00:00:00 10.01.2009.	Indoor	Valga - Valmiera draudzības sacensības SISEHOOAJA.		0
29.1	194	2009-06-04 00:00:00 04.06.2009.	Outdoor	Valmieras spēles jauniešiem 2009 1.kārta		0

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
37.30 🥉	772	2014-02-14 00:00:00 14.02.2014.	Indoor	Latvijas čempionāts junioriem un A grupai	1
38.38	694	2014-01-04 00:00:00 04.01.2014.	Indoor	Starptautiskās sacensības Valmiera-Valga A.B gr. un juniori	1
47.10	186	2007-06-09 00:00:00 09.06.2007.	Outdoor	Atlases sac. D un C gr.	1
47.20	210	2008-02-14 00:00:00 14.02.2008.	Indoor	SS Arkādija atklātās sac. C un D gr.	1
47.30	206	2008-02-23 00:00:00 23.02.2008.	Indoor	Latvijas čemp. C grupai	1
47.50 🥉	172	2007-05-24 00:00:00 24.05.2007.	Outdoor	SS Arkādija atklātās vasaras sac. C un D gr.	1
51.20 🥈	65	2006-05-25 00:00:00 25.05.2006.	Outdoor	Rīgas SS Arkādija atkl. sac. C-D gr.	1
53.00	32	2006-06-06 00:00:00 06.06.2006.	Outdoor	Atlases sac.uz starptautiskām bērnu sacensībām	1
45.5	275	2009-01-17 00:00:00 17.01.2009.	Indoor	Latvijas čemp. B gr. (17-18.01)	0

Result	WA	Date	Venue type	Event	Reaction	Electronic measurement
54.40	617	2014-07-11 00:00:00 11.07.2014.	Outdoor	Latvijas čempionāts junioriem un B grupai		1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
3:34.90	71	2008-01-12 00:00:00 12.01.2008.	Indoor	Latvijas čemp. daudzcīņā C grupai	1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Wind	Reaction	Electronic measurement	Height of hurdles
10.90		2008-01-12 00:00:00 12.01.2008.	Indoor	Latvijas čemp. daudzcīņā C grupai			1	83.80

Result	WA	Date	Venue type	Event	Reaction	Electronic measurement	Height of hurdles
50.9		2009-07-10 00:00:00 10.07.2009.	Outdoor	Latvījas čempionāts B grupai.		0	76.20

Result	WA	Date	Venue type	Event	Wind
7.08	939	2017-02-10 00:00:00 10.02.2017.	Indoor	Riga championships	0.0
7.00 🥉	922	2016-05-25 00:00:00 25.05.2016.	Outdoor	Sportland kausa III posms	0.0
7.00	922	2017-01-27 00:00:00 27.01.2017.	Indoor	Latvian championships for students
6.83	886	2016-06-03 00:00:00 03.06.2016.	Outdoor	Rīgas čempionāts	0.0
6.83	886	2016-07-01 00:00:00 01.07.2016.	Outdoor	Latvijas Olimpiāde	0.0
6.79	877	2014-02-07 00:00:00 07.02.2014.	Indoor	Rīgas čempionāts telpās
6.73 🥉	864	2013-02-09 00:00:00 09.02.2013.	Indoor	Latvijas čempionāts junioriem un "A" grupai/Kuldīga
6.73	864	2017-01-21 00:00:00 21.01.2017.	Indoor	Catherina Cup 2017
6.72 🥈	862	2016-05-20 00:00:00 20.05.2016.	Outdoor	Latvijas 26. studentu universiāde	2.0
6.69	856	2013-01-25 00:00:00 25.01.2013.	Indoor	Rīgas čempionāts telpās/RSM
6.67 🥉	852	2017-02-18 00:00:00 18.02.2017.	Indoor	Latvian championships
6.65	847	2016-07-29 00:00:00 29.07.2016.	Outdoor	Latvijas čempionāts	0.0
6.64	845	2017-01-14 00:00:00 14.01.2017.	Indoor	LVS Cup
6.63 🥉	843	2013-06-07 00:00:00 07.06.2013.	Outdoor	Rīgas atklātais čempionāts un junioru meistarsacīkstes,  Rīga	2.0
6.59 🥉	835	2013-06-01 00:00:00 01.06.2013.	Outdoor	Valmieras atklātais čempionāts  Daliņa stadions/Info-29542587	1.0
6.55 🥈	826	2013-06-19 00:00:00 19.06.2013.	Outdoor	&bdquo;Valmieras spēles- 2013”  info-29542587	0.6
6.54 🥈	824	2012-12-22 00:00:00 22.12.2012.	Indoor	Starptautiskas sacensības "Ziemassvētku kauss - 2012"<a href="http://lat-athletics.lv/">http://lat-athletics.lv/</a>
6.54	824	2016-01-09 00:00:00 09.01.2016.	Indoor	LVS kauss 1.posms Kuldīga
6.53 🥇	822	2014-01-04 00:00:00 04.01.2014.	Indoor	Starptautiskās sacensības Valmiera-Valga A.B gr. un juniori
6.51	818	2012-07-06 00:00:00 06.07.2012.	Outdoor	Latvijas Olimpiāde	0.0
6.50	816	2016-02-05 00:00:00 05.02.2016.	Indoor	Rīgas čempionāts telpās,RSM
6.46 🥉	807	2013-07-06 00:00:00 06.07.2013.	Outdoor	Latvijas čempionāts junioriem un "B" grupai  Valmiera	0.0
6.38 🥉	790	2012-06-20 00:00:00 20.06.2012.	Outdoor	Valmieras spēles - 2012" 2.kārta	1.0
6.36	786	2013-02-16 00:00:00 16.02.2013.	Indoor	Latvījas ziemas čempionats/Kuldīga
6.35 🥉	784	2012-07-28 00:00:00 28.07.2012.	Outdoor	Latvijas čempionāts A grupai	0.0
6.32 🥈	778	2012-06-14 00:00:00 14.06.2012.	Outdoor	Valgas atklātais čempionāts	2.0
6.29 🥈	771	2012-06-02 00:00:00 02.06.2012.	Outdoor	Valmieras atklātais čempionāts	0.0
6.25	763	2012-06-14 00:00:00 14.06.2012.	Outdoor	Valgas atklātais čempionāts	1.0
6.05	721	2011-02-19 00:00:00 19.02.2011.	Indoor	Latvijas čempionāts junioriem un "A" grupai
5.94	698	2011-01-14 00:00:00 14.01.2011.	Indoor	Rīgas čempionāts jaunatnei "A" un "B" gr
6.55	826	2017-06-03 00:00:00 03.06.2017.	Outdoor	Valmieras atklātais čempionāts	2.2

Result	Date	Venue type	Event	Weight of tool.
13.63 🥉	2014-01-04 00:00:00 04.01.2014.	Indoor	Starptautiskās sacensības Valmiera-Valga A.B gr. un juniori	6.000
12.15	2013-07-06 00:00:00 06.07.2013.	Outdoor	Latvijas čempionāts junioriem un "B" grupai  Valmiera	6.000
12.10	2013-02-09 00:00:00 09.02.2013.	Indoor	Latvijas čempionāts junioriem un "A" grupai/Kuldīga	6.000
12.02	2013-01-05 00:00:00 05.01.2013.	Indoor	Starptautiskas sacensības jaunie&scaron;iem Valmiera - Valga/Valgā/info-29542587	6.000
12.01	2013-06-19 00:00:00 19.06.2013.	Outdoor	&bdquo;Valmieras spēles- 2013”  info-29542587	6.000

Result	WA	Date	Venue type	Event	Weight of tool.
50.17	679	2013-06-07 00:00:00 07.06.2013.	Outdoor	Rīgas atklātais čempionāts un junioru meistarsacīkstes,  Rīga	800.000

Result	Date	Venue type	Event	Weight of tool.
53.40	2012-06-20 00:00:00 20.06.2012.	Outdoor	Valmieras spēles - 2012" 2.kārta	700.000
52.46	2012-06-15 00:00:00 15.06.2012.	Outdoor	Jāņa Lū&scaron;a kausu izcīņa, Bauskā	700.000
51.52	2012-07-28 00:00:00 28.07.2012.	Outdoor	Latvijas čempionāts A grupai	700.000