Ralfs Garoza

Gender:
male
Date of birth:
2012 (U14)
Country:
🇱🇻 Latvia
License:
16025
I run clean:
Lacks certificate
Classification:
Third-class junior

Coaches

Coach From To
Liene Gudriniece

Organisations

Organisation Role From To
Tukuma sporta skola Athlete 09.09.2021.
Tukuma vieglatlētikas klubs Athlete 01.09.2021.

Best results

Discipline Result WA Classification Date Event
60m 9.34 126 21.03.2023. Ventspils novada BJSS atklātās sacensības vieglatlētikā U12
200m 36.06 0 22.02.2022. Kuldīgas NSS slēgtās sacensības U-12 grupā
300m 49.03 145 29.02.2024. Latvian U14 Indoor Championships
1000m 3:43.84 29 Third-class junior 05.01.2024. Starptautiskās sacensības ''Valmiera-Valga''
1500m 6:06.40 * 14 10.10.2023. Tukuma novada skolu rudens kross.
4x100m 1:03.01 52 25.05.2022. Zemgales reģiona sacensības vieglatlētikā U12 U14. SLĒGTĀS
4x200m 2:30.67 0 22.02.2022. Kuldīgas NSS slēgtās sacensības U-12 grupā
Long Jump 4.16 330 Third-class junior 10.03.2023. Talsu novada Sporta skolas sacensības vieglatlētikā U-10 un U-12 grupai
5.10 km 0:28:36 01.10.2022. Lielā ciema Stirnu buks
5.40 km 0:33:14 21.05.2022. The trail run series "Roe buck" 6th stage
5.80 km 0:31:54 * 16.04.2022. The trail run series "Roe buck" 5th stage
Penta Jump 10.19 20.12.2022. Tukuma novada un Tukuma vieglatlētikas kluba "Mazais Ziemassvētku lēcēju kauss un daudzcīņa".
Long jump from the floor 1.90 20.12.2022. Tukuma novada un Tukuma vieglatlētikas kluba "Mazais Ziemassvētku lēcēju kauss un daudzcīņa".
Ball Throw 20.48 13.05.2023. Jūrmalas čempionāts vieglatlētikā.
Pildbumbas mešana (2 g) 8.20 20.12.2022. Tukuma novada un Tukuma vieglatlētikas kluba "Mazais Ziemassvētku lēcēju kauss un daudzcīņa".
30m 5.73 15.03.2022. Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U12 vecuma grupai

Results by event

60m 200m 300m 1000m 1500m 4x100m 4x200m Long Jump 5.10 km 5.40 km 5.80 km Penta Jump Long jump from the floor Ball Throw Pildbumbas mešana (2 g) 30m
Result WA Date Venue type Event Wind Reaction Electronic measurement
9.34 126 21.03.2023. Indoor Ventspils novada BJSS atklātās sacensības vieglatlētikā U12 1
9.37 23.05.2023. Outdoor Zemgales reģiona individuālās sacensības vieglatlētikā U12, U14. TIKAI nolikumā minēto novadu dalībnieki. 2.0 1
9.41 114 21.03.2023. Indoor Ventspils novada BJSS atklātās sacensības vieglatlētikā U12 1
9.44 108 10.03.2023. Indoor Talsu novada Sporta skolas sacensības vieglatlētikā U-10 un U-12 grupai 1
9.45 13.05.2023. Outdoor Jūrmalas čempionāts vieglatlētikā. 0.6 1
9.47 04.05.2023. Outdoor Tukuma novada un Tukuma vieglatlētikas kluba pavasara atklātās sacensības vieglatlētikā U10, U12, pieaugušie sākot no U16 un LĒCĒJU KAUSS. 1.5 1
9.59 04.05.2023. Outdoor Tukuma novada un Tukuma vieglatlētikas kluba pavasara atklātās sacensības vieglatlētikā U10, U12, pieaugušie sākot no U16 un LĒCĒJU KAUSS. 1.7 1
9.60 83 09.12.2023. Indoor Ziemassvētku kauss U14 1
9.61 81 10.11.2022. Indoor Kuldīgas novada Sporta skolas sacensības vieglatlētikā U-12 grupai 1
9.91 25.05.2022. Outdoor Zemgales reģiona sacensības vieglatlētikā U12 U14. SLĒGTĀS 0.3 1
9.92 🥉 41 22.02.2022. Indoor Kuldīgas NSS slēgtās sacensības U-12 grupā 1
10.06 28 22.02.2022. Indoor Kuldīgas NSS slēgtās sacensības U-12 grupā 1
10.08 25.09.2022. Outdoor Tukuma novada un Tukuma Vieglatlētikas kluba rudens atklātās sacensības vieglatlētikā. U10, U12, pieaugušie. -0.6 1
10.11 25.09.2022. Outdoor Tukuma novada un Tukuma Vieglatlētikas kluba rudens atklātās sacensības vieglatlētikā. U10, U12, pieaugušie. -0.8 1
10.66 23.09.2021. Rojas Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā U-10 un U-12 vecuma grupām 1
10.73 11.09.2021. Outdoor Tukuma novada un Tukuma vieglatlētikas kluba rudens atklātās sacensības vieglatlētikā U-10, U-12 un pieaugušie. 0.7 1
10.86 11.09.2021. Outdoor Tukuma novada un Tukuma vieglatlētikas kluba rudens atklātās sacensības vieglatlētikā U-10, U-12 un pieaugušie. 0.3 1
9.37 * 23.05.2023. Outdoor Zemgales reģiona individuālās sacensības vieglatlētikā U12, U14. TIKAI nolikumā minēto novadu dalībnieki. 2.6 1
9.94 * 23.04.2022. Outdoor Tukuma novada un Tukuma vieglatlētikas kluba atklātās sacensības vieglatlētikā U-10, U-12 un pieaugušie. 1