Līga Girgensone

Gender:
female
Date of birth:
1991 (Senior)
Country:
🇱🇻 Latvia
License:
No license
I run clean:
Has certificate
Classification:
Master

Coaches

Coach From To
Juris Beļinskis 01.01.2017.

Organisations

Organisation Role From To
Metroons Sporta klubs Athlete 01.01.2017.

Best results

Discipline Result WA Classification Date Event
600m 1:47.46 730 Second-class 21.01.2011. Latvijas studentu ziemas čempionāts
800m 2:27.70 773 Second-class 12.02.2011. Latvijas čempionāts vieglatlētikā telpās.
1000m 3:06.01 827 First-class 08.02.2013. Latvijas studentu ziemas čempionāts/RSM 
1500m 4:53.36 830 Second-class 25.01.2013. Rīgas čempionāts telpās/RSM
One Mile 5:24.00 789 21.02.2013. LVS kauss vieglatlētikā telpas/RSM
2000m 7:21.35 661 06.02.2009. Latvijas čemp. junioriem (6-7.02)
3000m 10:30.22 840 First-class 16.02.2013. Latvījas ziemas čempionats/Kuldīga
5km 18:02 17.05.2015. Lattelecom Rīgas Maratons
10km 0:38:51 819 Second-class 25.05.2019. Sieviešu skrējiens,Mežaparks
Half Marathon 1:24:49 817 First-class 17.06.2018. Ventspils Piedzīvojumu parka maratons
5.5km 0:21:44 29.04.2012. Sportlat pusmaratons un Latvijas čempionāts
5.20 km 0:19:41 * 11.07.2015. BIGBANK SKRIEN LATVIJA,Jelgavas pusmaratons 4.posms
4km 0:17:22 * 16.04.2011. Latvijas čempionāts krosā
12km 0:57:19 * 23.06.2016. Skrējiens Jānis un Jānītis,Cēsis,Rožu laukumā
6km 0:26:22 * 09.12.2012. European cross country,Budapest.
8km 0:41:59 * 19.02.2017. "Noskrien ziemu" III posms
3.60 km 0:16:23 * 30.04.2011. Tautas skrējiens "Apkārt Māras dīķim"  pl 11.00.
9km 0:46:46 * 15.04.2012. Kross "MySport Ogre X-TRAIL 2012"
50km 3:50:15 Master 10.11.2018. Latvian championships 50km and 100km
10.80 km 0:44:17 * 30.04.2016. BigBank Skrien Latvija Biķernieku pusmaratons
7km 0:30:12 * 26.05.2012. Krosa skrējiens Olaines apļi 2012
5.30 km 0:19:45 26.04.2015. V Biķernieku pusmaratons
1km 0:03:08 * 20.09.2013. Iekšlietu ministrījas kross
5.70 km 0:24:50 * 27.09.2009. Valmieras maratons, Latvijas čempionāts maratonā, Sportlat balva
8.10 km 0:37:56 * 06.08.2016. Cēsis Eco Trail
12.60 km 0:54:30 06.04.2013. Rēzeknes pusmaratons./Skrien Latvija 1.posms 
9.80 km 0:42:50 * 10.09.2016. WE RUN RĪGA 2016 Mežaparks
3.80 km 0:15:59 * 24.04.2011. LSC  krosa sacensības
3.70 km 0:15:45 * 01.10.2011. LSC atklātais čempionāts krosā
6.20 km 0:22:54 * 20.09.2015. BIGBANK SKRIEN LATVIJA,Valmiera, 6.posms
4.60 km 0:17:58 15.07.2012. II Liepājas pusmaratons
9.60 km 0:39:13 * 25.09.2016. Jūrmalas skriešanas svētki,Majoru pludmale
10.55 km 0:39:32 13.04.2019. Liepājas pusmaratons, Skrien Latvija 1.posms(Nav sertificēts)
5.80 km 0:23:45 21.09.2014. Sportlat Valmieras maratons un Latvijas čempionāts maratonā (Skrien Latvija 6.posms)
10.50 km 0:42:16 * 28.04.2013. Biķernieku pusmaratons, skrien Latvija 2.posms 
10.5km 0:41:34 30.04.2017. Bigbank Skrien Latvija - Daugavpils pusmaratons
4.80 km 0:19:03 18.05.2014. Nordea Rīgas Maratons

Results by event

600m 800m 1000m 1500m One Mile 2000m 3000m 5km 10km Half Marathon 5.5km 5.20 km 4km 12km 6km 8km 3.60 km 9km 50km 10.80 km 7km 5.30 km 1km 5.70 km 8.10 km 12.60 km 9.80 km 3.80 km 3.70 km 6.20 km 4.60 km 9.60 km 10.55 km 5.80 km 10.50 km 10.5km 4.80 km
Result WA Date Venue type Event Electronic measurement
1:47.46 730 21.01.2011. Indoor Latvijas studentu ziemas čempionāts 1