Ralfs Lācis

Dzimums:
vīrietis
Dzimšanas datums:
2011 (U14)
Valsts:
🇱🇻 Latvija
Licence:
16170
I run clean:
Nav sertifikāta
Klasifikācija:
III j. klase

Treneri

Treneris No Līdz
Māris Bogdanovs 08.10.2021.

Organizācijas

Organizācija Loma No Līdz
Cēsu pilsētas Sporta skola Sportists 08.10.2021.

Labākie rezultāti

Disciplīna Rezultāts WA Klasifikācija Datums Sacensības
60m 8.85 (+0.7) III j. klase 15.05.2024. LVS x Maxima kauss četrcīņā (atlases posms Cēsīs)
100m 14.26 (+1.9) 184 04.06.2024. 28 "Valmieras spēles - 2024" U14, U16, U18+U20 grupām
200m 32.44 63 05.01.2024. Starptautiskās sacensības ''Valmiera-Valga''
300m 50.04 93 06.06.2024. 28 "Valmieras spēles - 2024" U14, U16, U18+U20 grupām
400m 1:09.05 101 21.07.2024. Stadions 4 gadalaikos. Ceturtā sezona. 1. posms - 400m
500m 1:45.12 0 15.05.2024. LVS x Maxima kauss četrcīņā (atlases posms Cēsīs)
800m 3:06.60 0 06.04.2024. STADIONS 4 GADALAIKOS. TREŠĀ SEZONA. 4. posms - 800m
1000m 3:44.23 19 22.06.2024. Latvijas čempionāts daudzcīņās (U14, U16, U18, U20)
4x100m 56.09 222 04.06.2024. 28 "Valmieras spēles - 2024" U14, U16, U18+U20 grupām
4x200m 2:03.61 129 29.02.2024. Latvijas U14 čempionāts telpās
60m barjerskrējiens (76.2 cm) 11.04 (-0.3) 22.06.2024. Latvijas čempionāts daudzcīņās (U14, U16, U18, U20)
Tāllēkšana 4.25 (+1.6) 349 III j. klase 21.06.2024. Latvijas čempionāts daudzcīņās (U14, U16, U18, U20)
Augstlēkšana 1.30 318 III j. klase 04.02.2024. Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U14 grupai un Olijara balvu izcīņa
Lodes grūšana (3 kg) 6.84 24.05.2024. Cēsu novada 4.Bērnu sacensības četrcīņā (slēgtās)
Šķēpa mešana (400 g) 14.68 22.06.2024. Latvijas čempionāts daudzcīņās (U14, U16, U18, U20)
80m 11.37 (-0.6) 19.07.2024. Latvijas U14 čempionāts
80m barjeras (76.2 cm) 14.08 (+0.6) 19.07.2024. Latvijas U14 čempionāts
Bumbiņas mešana (150 g) 16.73 15.05.2024. LVS x Maxima kauss četrcīņā (atlases posms Cēsīs)
Bērnu daudzcīņa 94 15.05.2024. LVS x Maxima kauss četrcīņā (atlases posms Cēsīs)
200m barjeras (68 cm) 34.12 (-1.7) 30.05.2024. Ievas Zundas un Gunta Pedera kausa izcīņa barjerskriešanā
Astoņcīņa U14 1876 21.06.2024. Latvijas čempionāts daudzcīņās (U14, U16, U18, U20)

Rezultāti pa disciplīnām

60m 100m 200m 300m 400m 500m 800m 1000m 4x100m 4x200m 60m barjerskrējiens (76.2 cm) Tāllēkšana Augstlēkšana Lodes grūšana (3 kg) Šķēpa mešana (400 g) 80m 80m barjeras (76.2 cm) Bumbiņas mešana (150 g) Bērnu daudzcīņa 200m barjeras (68 cm) Astoņcīņa U14
Rezultāts WA Datums Notiek Sacensības Vējš Reakcijas laiks Elektroniskais mērījums
8.85 15.05.2024. Stadionā LVS x Maxima kauss četrcīņā (atlases posms Cēsīs) 0.7 1
8.87 21.06.2024. Stadionā Latvijas čempionāts daudzcīņās (U14, U16, U18, U20) -2.0 0.192 1
9.15 164 29.02.2024. Telpās Latvijas U14 čempionāts telpās 1
9.24 146 04.02.2024. Telpās Ogres novada sporta centra atklātās sacensības U14 grupai un Olijara balvu izcīņa 1
9.42 112 09.12.2023. Telpās Ziemassvētku kauss U14 1
9.66 74 05.01.2024. Telpās Starptautiskās sacensības ''Valmiera-Valga'' 1
9.91 42 10.12.2022. Telpās Ziemassvētku kauss U14 1
9.0 * 146 01.12.2023. Telpās Limbažu novada Sporta skolas sacensības vieglatlētikā U-14 un U-16 vecuma grupām (SLĒGTĀS)
9.7 * 39 10.03.2023. Telpās Limbažu novada Sporta skolas sacensības vieglatlētikā U-10, U-12, U-14