Nikola Kate Punka

Gender:
female
Date of birth:
2006 (U20)
Country:
🇱🇻 Latvia
License:
15965
I run clean:
Has certificate
Classification:
First-class

Coaches

Coach From To
Reinis Ziemelis 05.05.2021. 31.08.2022.
Arno Kiršteins 01.01.2017. 05.05.2021.
Dainis Lodiņš 01.09.2022. 17.02.2023.
Andris Kronbergs 20.02.2023.

Organisations

Organisation Role From To
Ventspils novada Bērnu un jaunatnes sporta skola Athlete 22.01.2018. 17.02.2023.
Ventspils valstspilsētas pašvaldības iestāde "Ventspils Sporta skola "Spars"" Athlete 20.02.2023.

Best results

Discipline Result WA Classification Date Event
60m 8.23 761 Second-class 14.02.2020. Talsu novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā U-16 grupai
100m 12.78 (+1.0) 843 First-class 15.06.2024. Latvian U18 and U20 Championships
200m 26.51 (-0.9) 808 First-class 16.06.2024. Latvian U18 and U20 Championships
300m 45.00 762 Second-class 23.02.2020. Latvian U16 indoor championships
400m 1:06.27 640 Third-class 18.06.2020. Ventspils novada BJSS slēgtās sacensības vieglatlētikā U16, U18, U20
600m 2:15.6 * 318 Third-class junior 02.11.2018. Talsu novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā U-14 vecumu grupai
800m 2:50.87 430 Third-class 15.10.2019. Ventspils novada BJSS sacensības vieglatlētikas daudzcīņā U14, U16, U18
1000m 3:48.80 391 01.10.2020. Ventspils novada BJSS sacensības rudens krosā
4x100m 50.09 894 First-class 29.07.2023. Latvian Championships 2023
Long Jump 4.81 743 Third-class 08.12.2023. Talsu novada Sporta skolas sacensības vieglatlētikā U18 / U-20 grupām (programmā veiktas izmaiņas)
High Jump 1.25 500 Second-class junior 15.10.2019. Ventspils novada BJSS sacensības vieglatlētikas daudzcīņā U14, U16, U18
Shot Put (0 kg) 6.96 15.10.2019. Ventspils novada BJSS sacensības vieglatlētikas daudzcīņā U14, U16, U18
4x160m 1:44.08 03.02.2019. Latvian U14 indoor championships
80m 11.31 05.10.2019. Rojas novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā U-14 vecuma grupai

Results by event

60m 100m 200m 300m 400m 600m 800m 1000m 4x100m Long Jump High Jump Shot Put (0 kg) 4x160m 80m
Result WA Date Venue type Event Wind Reaction Electronic measurement
8.23 🥇 761 14.02.2020. Indoor Talsu novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā U-16 grupai 1
8.26 820 28.11.2019. Indoor Ventspils novada BJSS slēgtās sacensības vieglatlētikā U16, U18, U20 1
8.26 820 09.02.2024. Indoor Latvian U18 and U20 Indoor Championships 0.205 1
8.27 817 08.12.2023. Indoor Talsu novada Sporta skolas sacensības vieglatlētikā U18 / U-20 grupām (programmā veiktas izmaiņas) 1
8.28 814 05.01.2024. Indoor Open Liepaja city 2024 athletics championship 1
8.29 🥉 811 08.12.2023. Indoor Talsu novada Sporta skolas sacensības vieglatlētikā U18 / U-20 grupām (programmā veiktas izmaiņas) 1
8.30 🥉 809 16.12.2023. Indoor "Ziemassvētku kauss - 2023" 1
8.34 797 05.01.2024. Indoor Open Liepaja city 2024 athletics championship 1
8.35 🥈 794 28.11.2019. Indoor Ventspils novada BJSS slēgtās sacensības vieglatlētikā U16, U18, U20 1
8.38 786 16.12.2023. Indoor "Ziemassvētku kauss - 2023" 1
8.47 761 11.02.2022. Indoor Latvian U18 and U20 Indoor Championships 1
8.53 745 22.02.2020. Indoor Latvian U16 indoor championships 1
8.53 745 22.11.2022. Indoor Ventspils novada BJSS sacensības vieglatlētikā U16, U18 1
8.53 745 04.03.2023. Indoor Alberta K. Leimaņa piemiņas kauss vieglatlētikā 1
8.55 739 04.03.2023. Indoor Alberta K. Leimaņa piemiņas kauss vieglatlētikā 1
8.58 731 08.03.2020. Indoor A.K. Leimaņa piemiņas kauss vieglatlētikā 1
8.59 728 09.12.2022. Indoor Talsu novada Sporta skolas sacensības vieglatlētikā U-18 / U-20 grupai 1
8.63 718 25.01.2020. Indoor Ventspils novada BJSS atklātās sacensības vieglatlētikā U16 grupā 1
8.64 29.09.2019. Outdoor Saldus Sporta skolas atklātās sacensības U 14 un U 12 vecuma grupām 1.7 1
8.65 712 06.01.2023. Indoor Starptautiskās sacensības ''Valmiera-Valga'' 0.151 1
8.66 710 10.02.2023. Indoor Latvian U18 and U20 Indoor Championships 0.265 1
8.70 699 17.12.2022. Indoor "Ziemassvētku kauss-2022" sacensības vieglatlētikā U18/U20 1
8.73 691 15.01.2022. Indoor LAA/ Sportland Cup I 1
8.75 🥈 686 22.11.2022. Indoor Ventspils novada BJSS sacensības vieglatlētikā U16, U18 1
8.79 🥉 05.10.2018. Indoor Rojas novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā U-14 un U16 vecuma grupām 1
8.82 668 03.02.2019. Indoor Latvian U14 indoor championships 1
8.83 🥉 05.10.2018. Indoor Rojas novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā U-14 un U16 vecuma grupām 1
8.83 25.01.2019. Latvian U14 championships selection (Kuldiga zone) 1
9.40 526 10.03.2018. Indoor Ventspils novada BJSS atklātās sacensības vieglatlētikā telpās U 14, U 16 1
8.0 * 🥈 817 30.03.2022. Indoor Ventspils novada BJSS slēgtās sacensības vieglatlētikā U18, U16 grupām 0
8.4 * 710 15.11.2018. Indoor Ventspils novada BJSS vieglatlētikas sacensības telpās U 12, U 14 0
8.54 * 🥉 29.09.2019. Outdoor Saldus Sporta skolas atklātās sacensības U 14 un U 12 vecuma grupām 3.5 1
8.57 * 🥈 15.10.2019. Outdoor Ventspils novada BJSS sacensības vieglatlētikas daudzcīņā U14, U16, U18 1
8.6 * 662 02.11.2018. Indoor Talsu novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā U-14 vecumu grupai 0
8.6 * 🥉 662 02.11.2018. Indoor Talsu novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā U-14 vecumu grupai
8.7 * 640 15.11.2018. Indoor Ventspils novada BJSS vieglatlētikas sacensības telpās U 12, U 14 0
8.7 * 06.06.2019. Outdoor Rojas novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā U-12 un U-14 vecuma grupām
8.8 * 18.01.2019. Talsu novada Sporta skolas atklātās sacensības vieglatlētikā U-14 vecumu grupai 0