LVS | Rūta Sproga

Gender:: female
Date of birth:: 2000 (Senior)
Country:: 🇱🇻 Latvia
License:: No license
I run clean:: Lacks certificate

Classification:: Third-class

Coaches

Coach	From	To
Inga Vītola Skulte	01.01.2017.

Organisations

Organisation	Role	From	To
Sporta skola Arkādija	Athlete	01.01.2017.

Best results

Discipline	Result	WA	Classification	Date	Event
60m	8.61	723		07.02.2015.	Latvijas čempionāts U-16 grupai,Rīga
100m	13.85 (+0.0)	658	Third-class	03.06.2016.	Rīgas čempionāts
200m	29.81 (+0.0)	551	Third-class	16.05.2014.	Rīgas čempionats jauniešiem
300m	51.74	490	First-class junior	21.01.2014.	Sporta skolas &bdquo;Arkādija” atklātās sacensības vieglatlētikā A un B gr.RSM
400m	1:16.2	379	Second-class junior	21.04.2013.	LSC atklātais  čempionāts stadiona skrējienos.1 kārta(200-1500-10 000)Stad,Daugava
1000m	4:00.0	309	Second-class junior	11.08.2011.	Skrie&scaron;anas seriāls Arkādijas apļi.
Long Jump	5.02 (+0.0)	788	Third-class	18.07.2017.	LVS CUP
Triple Jump	10.14 (+0.0)	729	First-class junior	01.07.2017.	Latvian championships U18 and U20
1km	0:04:10			21.05.2011.	Tautas skrejiens Arkādījas apļi 2011
1.07 km	0:05:59			12.04.2007.	SK Rīga skriešanas seriāls 1.kārta
1.90 km	0:10:30			10.10.2015.	15 Gintarine Jūrmyle,Smiltyne

Results by event

60m 100m 200m 300m 400m 1000m Long Jump Triple Jump 1km 1.07 km 1.90 km

Result	WA	Date	Venue type	Event	Wind	Electronic measurement
8.61	723	2015-02-07 00:00:00 07.02.2015.	Indoor	Latvijas čempionāts U-16 grupai,Rīga		1
8.61	723	2017-02-04 00:00:00 04.02.2017.	Indoor	Latvian championships U20 and U18		1
8.62	720	2015-02-24 00:00:00 24.02.2015.	Indoor	SS "Arkādija" atklātās sacensības RSM/A, B vecuma grupām		1
8.69	702	2015-02-24 00:00:00 24.02.2015.	Indoor	SS "Arkādija" atklātās sacensības RSM/A, B vecuma grupām		1
8.69	702	2016-02-20 00:00:00 20.02.2016.	Indoor	Latvijas čempionāts U-18 un U-20 Kuldīga		1
8.73	691	2016-02-05 00:00:00 05.02.2016.	Indoor	Rīgas čempionāts telpās,RSM		1
8.77	681	2016-01-22 00:00:00 22.01.2016.	Indoor	Rīgas čempionāts jaunatnei RSM		1
8.81	670	2015-12-12 00:00:00 12.12.2015.	Indoor	Starptautiskās sacensības telpās"Manežo Taure-2015"		1
8.82	668	2014-02-08 00:00:00 08.02.2014.	Indoor	Latvijas čempionāts B grupai		1
8.83	665	2016-02-12 00:00:00 12.02.2016.	Indoor	Latvijas studentu ziemas atklātais čempionāts, RSM		1
8.87	655	2014-12-13 00:00:00 13.12.2014.	Indoor	TARPTAUTINĖS VARŽYBOS "MANIEŽO TAURĖ-2014" Klaipēda		1
8.95	635	2014-01-21 00:00:00 21.01.2014.	Indoor	Sporta skolas &bdquo;Arkādija” atklātās sacensības vieglatlētikā A un B gr.RSM		1
9.11	595	2015-01-30 00:00:00 30.01.2015.	Indoor	Rīgas čempionāts jaunatnei,Rīgas sporta manēža		1
8.89		2015-09-07 00:00:00 07.09.2015.	Outdoor	Eiropas bērnu vieglatlētikas spēles, Brno	2.7	1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Wind	Electronic measurement
13.85	658	2016-06-03 00:00:00 03.06.2016.	Outdoor	Rīgas čempionāts	0.0	1
14.07	623	2016-05-13 00:00:00 13.05.2016.	Outdoor	Rīgas atklātās jaunatnes meistarsacīkstes vieglatlētikā	-1.0	1
14.13	614	2015-05-15 00:00:00 15.05.2015.	Outdoor	Rīgas atklātās jaunatnes meistarsacīkstes vieglatlētikā	1.0	1
14.15	611	2016-05-28 00:00:00 28.05.2016.	Outdoor	Liepājas Kausi	0.0	1
14.23	598	2016-06-25 00:00:00 25.06.2016.	Outdoor	Latvijas čempionāts U-18 un U-20	-3.0	1
14.25	595	2014-05-16 00:00:00 16.05.2014.	Outdoor	Rīgas čempionats jauniešiem	1.0	1
14.27	592	2016-06-21 00:00:00 21.06.2016.	Outdoor	Valmieras spēles II kārta	0.0	1
14.29	589	2017-07-01 00:00:00 01.07.2017.	Outdoor	Latvian championships U18 and U20	1.0	1
14.33	583	2017-05-10 00:00:00 10.05.2017.	Outdoor	LVS CUP	-1.0	1
14.60	543	2015-05-09 00:00:00 09.05.2015.	Outdoor	Liepājas kausi 2015 IAAF jauno vieglatlētu diena, Liepāja	0.0	1
14.64	537	2015-05-20 00:00:00 20.05.2015.	Outdoor	LVS kauss II posms,Bauska	1.0	1
14.67	532	2015-06-04 00:00:00 04.06.2015.	Outdoor	SS "Arkādija" atklātās vasaras sacensības vieglatlētikā U16 un U18	0.0	1
14.67	532	2015-06-02 00:00:00 02.06.2015.	Outdoor	SS "Arkādija" sacensības,Daugavas stad,A, B vecuma grupām	0.0	1
14.76	519	2014-07-11 00:00:00 11.07.2014.	Outdoor	Latvijas čempionāts junioriem un B grupai	-1.0	1
15.30	445	2012-05-26 00:00:00 26.05.2012.	Outdoor	Latvijas čempionāts C,grupai		1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Wind	Electronic measurement
29.81	551	2014-05-16 00:00:00 16.05.2014.	Outdoor	Rīgas čempionats jauniešiem	0.0	1
31.08	528	2014-12-13 00:00:00 13.12.2014.	Indoor	TARPTAUTINĖS VARŽYBOS "MANIEŽO TAURĖ-2014" Klaipēda		1
31.8	406	2013-05-12 00:00:00 12.05.2013.	Outdoor	LSC atklātais čempionāts stadiona skrējienos.2 kārta(200 m - 800 m - 3000 m), Daugavas stad.		0

Result	WA	Date	Venue type	Event	Reaction	Electronic measurement
51.74	490	2014-01-21 00:00:00 21.01.2014.	Indoor	Sporta skolas &bdquo;Arkādija” atklātās sacensības vieglatlētikā A un B gr.RSM		1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Reaction	Electronic measurement
1:16.2	379	2013-04-21 00:00:00 21.04.2013.	Outdoor	LSC atklātais  čempionāts stadiona skrējienos.1 kārta(200-1500-10 000)Stad,Daugava		0

Result	WA	Date	Venue type	Event
4:00.0 🥉	309	2011-08-11 00:00:00 11.08.2011.	Road	Skrie&scaron;anas seriāls Arkādijas apļi.
4:02.0 🥇	295	2011-10-13 00:00:00 13.10.2011.	Road	Skrējienu serials ''ARKĀDIJAS APĻI''- 6.kārta
4:15.0	214	2011-09-08 00:00:00 08.09.2011.	Road	Skrie&scaron;anas seriāls Arkādijas apļi

Result	WA	Date	Venue type	Event	Wind
5.02	788	2017-07-18 00:00:00 18.07.2017.	Outdoor	LVS CUP	0.0
4.84	749	2017-07-12 00:00:00 12.07.2017.	Outdoor	Valmieras spēles II kārta	0.1
4.78	737	2017-07-01 00:00:00 01.07.2017.	Outdoor	Latvian championships U18 and U20	0.0
4.75	730	2017-02-10 00:00:00 10.02.2017.	Indoor	Riga championships	0.0
4.74	728	2016-02-20 00:00:00 20.02.2016.	Indoor	Latvijas čempionāts U-18 un U-20 Kuldīga
4.74	728	2016-05-13 00:00:00 13.05.2016.	Outdoor	Rīgas atklātās jaunatnes meistarsacīkstes vieglatlētikā	2.0
4.66	711	2016-01-22 00:00:00 22.01.2016.	Indoor	Rīgas čempionāts jaunatnei RSM
4.63	705	2015-02-07 00:00:00 07.02.2015.	Indoor	Latvijas čempionāts U-16 grupai,Rīga
4.62	703	2015-12-12 00:00:00 12.12.2015.	Indoor	Starptautiskās sacensības telpās"Manežo Taure-2015"
4.62	703	2017-01-28 00:00:00 28.01.2017.	Indoor	Riga championships for youth
4.60	698	2017-05-10 00:00:00 10.05.2017.	Outdoor	LVS CUP	-1.0
4.54	686	2017-01-14 00:00:00 14.01.2017.	Indoor	LVS Cup
4.51	679	2016-05-20 00:00:00 20.05.2016.	Outdoor	Latvijas 26. studentu universiāde	0.0
4.48	673	2016-06-03 00:00:00 03.06.2016.	Outdoor	Rīgas čempionāts	-1.0
4.47	671	2015-06-04 00:00:00 04.06.2015.	Outdoor	SS "Arkādija" atklātās vasaras sacensības vieglatlētikā U16 un U18	1.0
4.47	671	2015-06-02 00:00:00 02.06.2015.	Outdoor	SS "Arkādija" sacensības,Daugavas stad,A, B vecuma grupām	1.0
4.45	667	2016-02-12 00:00:00 12.02.2016.	Indoor	Latvijas studentu ziemas atklātais čempionāts, RSM
4.45	667	2017-02-04 00:00:00 04.02.2017.	Indoor	Latvian championships U20 and U18
4.41	658	2016-06-21 00:00:00 21.06.2016.	Outdoor	Valmieras spēles II kārta	0.0
4.36	648	2015-02-24 00:00:00 24.02.2015.	Indoor	SS "Arkādija" atklātās sacensības RSM/A, B vecuma grupām
4.35	646	2015-01-30 00:00:00 30.01.2015.	Indoor	Rīgas čempionāts jaunatnei,Rīgas sporta manēža
4.25	625	2014-07-11 00:00:00 11.07.2014.	Outdoor	Latvijas čempionāts junioriem un B grupai	2.0
4.19	612	2015-05-15 00:00:00 15.05.2015.	Outdoor	Rīgas atklātās jaunatnes meistarsacīkstes vieglatlētikā	2.0
4.16	606	2015-05-09 00:00:00 09.05.2015.	Outdoor	Liepājas kausi 2015 IAAF jauno vieglatlētu diena, Liepāja	0.0
4.05	583	2015-05-20 00:00:00 20.05.2015.	Outdoor	LVS kauss II posms,Bauska	1.0
4.81	743	2016-07-12 00:00:00 12.07.2016.	Outdoor	Sportland kausa IV posms	3.0
4.39 🥉	654	2015-09-07 00:00:00 07.09.2015.	Outdoor	Eiropas bērnu vieglatlētikas spēles, Brno

Result	WA	Date	Venue type	Event	Wind
10.14	729	2017-07-01 00:00:00 01.07.2017.	Outdoor	Latvian championships U18 and U20	0.0
9.92	707	2016-06-25 00:00:00 25.06.2016.	Outdoor	Latvijas čempionāts U-18 un U-20	5.3

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
0:04:10		2011-05-21 00:00:00 21.05.2011.	Road	Tautas skrejiens Arkādījas apļi 2011	0
0:04:14 🥉		2011-06-09 00:00:00 09.06.2011.	Road	Arkādijas apli 2.kārta	0

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
0:05:59 🥇		2007-04-12 00:00:00 12.04.2007.	Road	SK Rīga skriešanas seriāls 1.kārta	1

Result	WA	Date	Venue type	Event	Electronic measurement
0:10:30		2015-10-10 00:00:00 10.10.2015.	Trail	15 Gintarine Jūrmyle,Smiltyne	1