Jānis Nuķis

Gender:
male
Date of birth:
1984 (Senior)
Country:
🇱🇻 Latvia
License:
No license
I run clean:
Lacks certificate
Classification:
Second-class

Coaches

Coach From To
Juris Beļinskis 01.01.2017.

Organisations

Organisation Role From To
Metroons Sporta klubs Athlete 01.01.2017.

Best results

Discipline Result WA Classification Date Event
800m 2:10.95 * 516 Third-class 11.07.2004. Valmieras spēles 2004 2.kārta
1000m 2:48.58 580 Second-class 28.01.2006. Latvijas Universiāde (28.-29.01)
1500m 4:22.25 612 Third-class 18.05.2007. SELL studentu sac.
One Mile 4:47.20 602 12.01.2005. Rīgas 3.BJSS atklātās sacensības
2000m 5:59.26 621 14.07.2006. LVS kauss 3.posms
3000m 9:18.70 658 Second-class 28.01.2005. Rīgas čempionāts pieaugušajiem un junioriem
5000m 16:04.45 628 Second-class 03.08.2007. Latvījas čempionāts vieglatlētikā
10000m 34:17.30 625 Second-class 11.05.2008. Latvijas čempionāts 10 000m
10km 0:33:52 660 24.09.2006. Tallina Rahvajooks maratons
Half Marathon 1:12:58 711 10.04.2005. Latvijas čempionāts pusmaratonā
Marathon 2:44:18 * 629 18.05.2008. Nordea Rīgas maratons
4km 0:12:17 * 02.10.2004. Apkārt Māras dīķim
12km 0:47:32 * 23.06.2006. Jānis, Jānītis skrējiens
15km 0:54:42 * 20.09.2009. Zelta keda -2009
6km 0:21:30 * 19.09.2010. Valmieras maratons, Latvijas čempionāts maratonā, Sportlat balva
8km 0:26:04 * 20.04.2008. Latvijas čemp. krosā
Hour 17,308 * 09.05.2004. Ziemeļu raj. čempionāts (stunda)
18km 1:06:06 * 23.06.2005. Skrējiens Jānis, Jānītis
4.52 km 0:14:33 * 15.05.2004. Startptautiskais Rīgas maratons
9km 0:30:12 * 07.09.2008. Kahe Silla Jooks.
9.5km 0:29:05 * 22.09.2007. Skrējiens Apkārt Cēsīm
14.00 km 0:51:21 * 30.04.2005. Skrējiens Cēsu pavasaris
8.5km 0:28:45 * 30.09.2007. Valmieras maratons, Latvijas čempionāts maratonā
5.30 km 0:19:04 * 20.06.2010. Ventspils Piedzīvojumu Parka Pusmaratons
11.5km 0:39:57 * 11.07.2009. Skrējiens apkārt Vaidavas ezeram.
14.5km 0:50:00 * 26.04.2009. Cēsu pavasaris - 2009
9.70 km 0:34:27 * 12.09.2010. Šosejas skrējiens NIKE RIGA RUN. 10km.

Results by event

Result WA Date Venue type Event Electronic measurement
2:10.95 * 516 11.07.2004. Outdoor Valmieras spēles 2004 2.kārta 1