Māris Pankoks

Gender:
male
Date of birth:
01.01.1974. (Senior)
Country:
🇱🇻 Latvia
License:
No license
I run clean:
Lacks certificate
Classification:
Third-class

Best results

Discipline Result WA Classification Date Event
200m 29.34 223 Third-class junior 08.03.2015. LSVS Sporta Spēles – Rīgas sporta manēžā
300m 44.70 * 318 Second-class junior 21.02.2009. Ventspils pilsētas sacensības veterāniem.
400m 1:05.84 176 Third-class junior 16.07.2016. LSVS veterānu sporta spēles vieglatlētikā, Aizkraukle
800m 2:21.70 321 First-class junior 27.04.2010. LIEPĀJAS SPORTA SPĒĻU SKOLAS SEZONAS ATKLĀŠANAS SACENSĪBAS.
1000m 3:03.03 369 First-class junior 14.02.2010. Klaipēdas atklātais veterānu čempionāts.
1500m 4:57.21 331 First-class junior 08.03.2012. Liepājas pilsētas čempionāts telpās
3000m 10:53.70 282 First-class junior 25.09.2009. Liepājas atklātais čempionāts vieglatlētikā (25-26.09)
5000m 20:50.6 * 99 12.06.2016. Valmieras atklātās-individuālās meistarsacīkstes vieglatlētikā veterāniem
4x100m 52.11 373 Second-class junior 16.07.2016. LSVS veterānu sporta spēles vieglatlētikā, Aizkraukle
10km 0:41:09 245 20.05.2012. Nordea Rīgas starptautiskais maratons
Half Marathon 1:26:59 330 15.10.2011. Siguldas Sport2000 pusmaratons
Marathon 3:12:50 310 18.09.2011. Valmieras maratons, Latvijas čempionāts maratonā
5.5km 0:26:50 * 26.03.2017. Bigbank Skrien Latvija - Liepājas pusmaratons
15km 1:04:35 04.06.2011. "Zelta keda" 2011
8km 0:34:28 * 17.04.2010. Latvijas čempionāts krosā, SportLat balva
30km 2:41:29 * 22.08.2015. "Āžu kalna Stirnu buks", starts un finišs – Šlokenbekas muižā, Milzkalnē.
Hour 14,638 06.10.2012. Liepājas stundas skrējiens
6.5km 0:26:00 * 18.08.2012. Tautas skrējiens Mārupīte
8.40 km 0:33:46 * 11.09.2010. Skrējiens Apkārt Cēsīm
5.30 km 0:23:41 12.08.2006. Kuldīgas pusmaratons (21,1+5,3)
11.5km 0:48:23 * 11.07.2009. Skrējiens apkārt Vaidavas ezeram.
5.70 km 0:25:32 * 28.09.2008. Valmieras maratons, Latvijas čempionāts maratonā
12.60 km 0:55:56 06.04.2013. Rēzeknes pusmaratons./Skrien Latvija 1.posms 
33.00 km 2:53:36 * 28.06.2015. Zebrus ezera un Pokaiņu meža Stirnu buks,starts un finišs – Zebrus ezera stāvkrasts;
3.70 km 0:21:30 * 08.04.2017. Jēkaba kross 2017
11.70 km 0:47:49 10.07.2011. Skrējiens "Apkārt Vaidavas ezeram", Sportlat balva
10.50 km 0:43:00 * 28.04.2013. Biķernieku pusmaratons, skrien Latvija 2.posms 
10.5km 0:42:52 10.08.2013. Kuldīgas pusmaratons/Skrien Latvija 5.posms 
28.00 km 2:30:28 * 16.04.2016. Taku skrējiens Stirnu buks 1.posms,Riekstu kalns
17.30 km 1:36:27 * 23.08.2014. Taku skrējiens "Āžu kalna stirnu buks"Milzkalne
27.00 km 2:16:55 * 12.04.2015. Garkalnes mežu Stirnu buks,starts un finišs – Garkalnes bļodā
32.00 km 2:51:20 * 25.06.2016. Taku skrējiens Stirnu buks 3.posms,Ventas ieleja

Results by event

Result WA Date Venue type Event Wind Reaction Electronic measurement
29.34 223 08.03.2015. Indoor LSVS Sporta Spēles – Rīgas sporta manēžā 1
28.0 * 🥈 303 28.02.2015. Indoor Ventspils atklātais čempionāts veterāniem vieglatlētikā 0
28.2 * 🥈 288 25.02.2012. Indoor 49. Latvijas ziemas veterānu čempionāts 0
28.4 * 🥈 273 28.02.2009. Indoor LSVS 46.sporta spēles vieglatlētikā telpās 0
28.9 * 🥉 237 20.02.2010. Indoor Veterānu ziemas čempionāts. sākums 13.00. 0
28.9 * 🥈 237 26.02.2011. Indoor LSVS Veterānu čempionāts telpās. RSM. 0
29.4 * 203 16.02.2013. Indoor Latvijas veterānu meistarsacīkstes vieglatlētikā/RSM 0